Der DRK-Ortsverein Schramberg bietet einen Kurs

„Standhaft und mobil bis ins Alter“ an. Individuell angepasste, regelmäßig durchgeführte Kraft- und Balanceübungen bringen Sicherheit und Stabilität beim Gehen, Aufstehen, Bücken, Tragen, Heben, bei Haus- und Gartenarbeit.

Schmerzen, die vom Bewegungsapparat ausgehen, können ebenso gelindert werden. Außerdem wird die Stabilität der Gelenke und der Wirbelsäule verbessert.