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Seniorengymnastik

Leiterin der Sozialarbeit
Frau Elisabeth King

sozialarbeit(at)drk-schramberg.de

Tel. ( 0 74 22 ) 5 39 51

Bewegung - Spiele - Spaß und mehr...

Das Rote Kreuz bietet in Schramberg und Umgebung Seniorengymnastik an. Regelmäßig an einem Tag in der Woche halten sich gesundheitsbewusste Menschen durch sportliche Betätigung fit und beweisen, dass man durch Aktivität bis ins Alter beweglich bleibt.

Die Seniorengymnastik beinhaltet neben gezielter Ganzkörpergymnastik auch Osteorporoseübungen. Koordinations- und Reaktionsvermögen werden ebenso trainiert wie Geschicklichkeit, Gedächtnis und rhythmisches Empfinden. Spielerisch wird mit verschiedenen Geräten geübt, oft zur Musik. Dabei soll der Spaß nicht zu kurz kommen.


Schramberg-Tal

  • Montags, 09:45 Uhr, Spittel Seniorenzentrum (Männer)
  • Montags, 17:00 Uhr, Spittel Seniorenzentrum (Frauen)
  • Montags, 18:00 Uhr, Spittel Seniorenzentrum (Frauen)
  • Dienstags, 09:30 Uhr, Spittel Seniorenzentrum
  • Donnerstags, 09:15 Uhr, Spittel Seniorenzentrum (Männer)
  • Donnerstags, 10:30 Uhr, Spittel Seniorenzentrum (Frauen)

Schramberg-Sulgen

  • Dienstags, 08:45 Uhr, Pfarrhof
  • Dienstags, 10:00 Uhr, Pfarrhof
  • Dienstags, 11:00 Uhr, Pfarrhof

Schramberg-Waldmössingen

  • Freitags, 14:30 Uhr, Kirchberghalle

Hardt

  • Montags, 13:30 Uhr, Werner-Staiger-Halle
  • Montags, 14:45 Uhr, Werner-Staiger-Halle

Eschbronn

  • Donnerstags, 16:00 Uhr, Mühlbachhalle (Mariazell)